14

завтрак-обед с 13.00 до 14.30 - омлет в духовке из 3 яиц и 1 сосиски, бутер с 2 кусками селедки и черным хлебом, 100 грамм 5% йогурта,
чай с/с, 1,5 кружки воды
вообщем сидела 1,5 часа за компом и ела >)

в планах
16.30 овощной суп-свекольник
18.00 йогурт

как-то так.. вообще сонное настроение :|
_______________________________________________
планы не состоялись
в 16.30 съела опять бутер с селедкой
а с 18.30 по 22.00 распила литр ананасового сока :)