Возвращаюсь!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Aisha.
чт., 12.09.2013 - 22:40 — Aisha

Дорогие мои, :throb: Kiss 2 :poceluy-299: любимые девчушечки))) Извините love8 ,что так надолго пропала.Замоталась я с переездами,деток по школам,садикам устраивала,сама к учебе готовлюсь-в общем голова кругом шла. И интернет только на днях в новой квартире подключили pardon

По самому делу похудения сообщаю громко- ВИНОВАТАЯ Я!!! Со всеми этими стрессами и беготней ничегошеньки не соблюдала-ни рамок времени,ни избирательность в продуктах,так что наела я наверно незнаю сколько :crazy: -завтра с утра взвешусь и напишу,но по себе чувствую что ой лишка мне- попец стал какой то большой и живот снова вырос :cray: :cray: :cray: ,так что принимайте в свои ряды :spring1-2012:
Начать решила потихоньку а не сломя голову в полымя кидаться-
1 начну ограничивать питание- после 19 ч не ем: ложусь спать я часов в 12 ночи,так что часок я прибавила чтобы было меньше поводов для срыва,
2 буду вводить больше овощей,исключать сладости и хлеб
3 один разгруз в неделю
4 вводить СПОРТ

Так что вот так вот двинемся потихонечку в бой с кгшками)))))
Люблю вас всех Kiss 2 :spring1-2012:

О себе

Вперед девулечки!

Нравится: 
0

Комментарии

Po_Lina — чт., 12.09.2013 - 22:54

Приветик! =) Это хорошо, что ты не ушла в осенний набор жира на зиму)))) С возвращением))))

вв

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — чт., 12.09.2013 - 23:03

нет уж- накапливать точно ничего не хочу!!!))) спасибо за теплый прием love8

Вперед девулечки!

Po_Lina — чт., 12.09.2013 - 23:06

Тогда вперёд! На старую лыжню, и по опыту к новым победам)))

вв

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — чт., 12.09.2013 - 23:07

girl_angel очень постараюсь по опыту)))если что поможете и подпнете girl_wink

Вперед девулечки!

Po_Lina — чт., 12.09.2013 - 23:09

Ну эт мы могЁМ :bita: :jestokie: :girl_hide: ))))))))))))

вв

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — чт., 12.09.2013 - 23:13

ну вот и ладненько curtsey :happy: ))))
завтра взвешусь,параметры измерю,и начну- новые линеечки и миницели)))) girl_wink

Вперед девулечки!

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 13.09.2013 - 08:01

:party3:
Сколько у тебя всего! Молодец, что справилась и решила опять за себя взяться)))
На вес не обращай внимания, главное, что ты снова в строю, поэтому лишние граммчики быстро разбегутся =)))

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пт., 13.09.2013 - 10:37

Маришенька love2 были бы только граммчики конечно не переживала бы,а так много накушала((((,ну ничего- возьмусь за дело и уйдет потихоньку girl_wink

Вперед девулечки!

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 13.09.2013 - 13:55

girl_haha
Не пережУвай и граммчики и килограммчики слетят Kiss 2

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 13.09.2013 - 10:04

Аишенька моя вернулась! урааааааааа с возвращением дорогая. не пропадай больше я скучалЬ и волновалЬси :poceluy-299:


Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пт., 13.09.2013 - 10:40

вернулась)))не скажу что отдохнувшая,но решимости бороться куча и еще три горсти girl_wink ,извини моя хорошая что пришлось тебе волноваться :spring1-2012: ,тут конечно было неспокойно,но если в пекло не лезти никто не трогал и не трогает friends :wink:

Вперед девулечки!

Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пт., 13.09.2013 - 10:37

:poceluy-299: обязательно будем работать girl_claping

Вперед девулечки!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • howtostandup
  • gogodancer