Четверг- разгрузочный

Главные вкладки

Изображение пользователя _ИРУСЯ_.
ср., 19.12.2012 - 19:27 — _ИРУСЯ_

Решила завтра разгрузиться на твороге и яблоках.
_________________________________________________________________
Ну вот четверг и прошел. За день сьела 2 баночки творога, 1 яблоко и воду пила.... А ВЕС ВСТАЛ, КАК ВКОПАННЫЙ... Представляете? Вес утренний= вес вечерний, ни грамма в сторону. Вот засада. Может это КД виноваты? Обидно, досадно...
Ну ладно, в субботу на кефире попробую посидеть


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

татуня — ср., 19.12.2012 - 20:14

Я с тобой на разгрузку. У меня сегодня нервно-зажерный день. Я на какао.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя _ИРУСЯ_.

_ИРУСЯ_ — чт., 20.12.2012 - 20:58

Разгрузка на какао? А как это?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

татуня — пт., 21.12.2012 - 09:42

Вчера не получилось. Сажусь сегодня. Какао натуральный заливаешь кипятком, добавляешь молоко.Корицу, ваниль, чуть-чуть мёда или сахара по желанию. Пользы гораздо больше чем от молокочая. Сытость и настроение шикарное.Смотри: какао 25 гр.сахар 15, корица 10, ваниль пакетик, можно капельку гвоздики добавить. Если пить маленькими 250 гр кружками (50 мл.) молока, то получается 12 кружек, еще зеленого и травяного чая кружки 4 и водички хотя бы литр.Белки 24, уг. 48,жир 19. кк. 440. Можно даже добавить до 600 кк. пару долек шоколада или коктейль с бананом 100 гр .молока и 110 банана (б.-4.4,ж-2.6,уг.29,кк.150) Я хочу дня на 3 на жидком питании какао,ряженка, бананы, сытно и отвесы хорошие.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.