и опять -400гр.

Я вхожу во вкус,мне так нравится,что уже второй день подряд есть отвесик.Вчера кушала белки:
Завтрак-курочка и чай.
Перекус-кефир-200гр.
Обед-омлет и чай.
Перекус кофе 3в1 и конфетка.
Ужин-креветки с соусом из сметаны,4 маленькие гренки,стакан молока.
Перед сном стакан кефира.Старалась пить побольше воды.Сегодня последний день одних белков,завтра добавлю в свой рацион овощи.Уже позавтракала творогом с корицей.Настрой боевой.Девочки, уже скоро весна,всего-то 1 месяц остался.И природа проснется ото сна и расцветет во всей свой красе и мы просто обязаны расцвести вместе с ней.И мир сразу стане добрее и лучше.Успехов всем в этом нелегком деле.