Отчёт за день.

Я так устала сегодня.Целый день занималась домашними делами,ещё обещала со старшей дочкой сделать снеговиков в подарок подружкам в школу.Не дом,а дурдом-вроде две девочки,а шуму как от пяти мальчиков.По питанию:
Завтрак-творог-100гр,чайная ложка сметаны,чуть-чуть сах. песка и чай.
Перекус-пол голубца(наконец-то я их доела),немного жареного яйца(за дочкой доела)
Обед-200гр борща на курином бульоне,бутерброд с сыром(без масла),кофе 3в1.
Перекуса не было-просто пила чай.
Ужин-овощной салат,жареная печень и немного риса.
Кажется,за ужином я немного перебрала по калорийности,завтра проверим,но я ела в18-00,а потом сразу пошла мыть посуду и гладить бельё,только вот сейчас присела.Такая тяжесть в животе.Больше сегодня кушать не буду,может только кефира попью.Ну вроде всё,о чём хотела написать,пойду вас почитаю.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина