я бы добавила эпиляцию шугарингом и еще одну маску для волос, то бишь две в неделю(маслом), плюс покраска хной каждые две недели.
и маникюр и педикюр два раза в неделю.
2 белковых дня:
Утро - чашка кофе, можно молока, один кусочек черного хлеба, чайная ложка масла, чайная ложка меда.
Обед - тарелка мясного или рыбного бульона, кусочек отварного мяса или рыбы, можно с двумя ложками горошка и кусочек черного хлеба.
Полдник - стакан чая с чайной ложкой меда.
хотя тысячу было бы приятней в тысячу раз)
ну это все впереди)
а пока вот что:
вчера я смогла уснуть около 11ти, а проснулась выспавшись где то в пять, вставать было стремно, и я риснула поваляться, хотя так можно и заспаться и потом будет ой ой как хреново,
вес то снижается!
правда сегодня таки наелась курицы, которую вчера типа потушила, так что завтра можно наверно ничего не ждать, а потом опять овощной супчик сварю.
хотела лечь пораньше но хозяева дома, где снимаю комнату, что то отмечали и их было так здорово слышно! мучалась, еле уснула, встала поздно, черт.
еще и простудилась, может и температура немного есть...черт.
неожиданно исчезли два кило, вода наверно, все такое....
не думаю, что дальше все пойдет так радужно
вчера смогла исполнить свою небольную задумку: раньше лечь - раньше встать, проснулась легко, что редко бывает, так что пока все здорово.
позавтракала обезж творогом, сделала небольшую зарядку
я здесь, потому что хочу стать лучше и потому что окружающим лучше не знать, если ты не довольна собой.
хочу стать привлекательней и интереснее.
хочу стать секси кошечкой в конце концов))
а пока из меня только асексуальный бегемотик))
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии