третий день диеты

натощак стакан воды

завтрак:
кефир
горсть отрубей
горсть кедровых орешков
обед:
салат(помидоры, огурцы, укроп, кинза. Заправила соевым соусом и посыпала семенами черного тмина)
2 стакана воды и маленький кусочек черного шоколада
ужин:
салат(помидоры, огурцы, творог, укроп, лук. Заправила соевым соусом)
1 стакан воды
последний прием пищи:
белки от 2 яиц и чай черный без добавок


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Ириночка К
  • gogodancer
  • zulenka