Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.(c)

Жир нельзя убрать конкретно с ног или с рук. И если ноги - это твое проблемное место (по фоткам не видно), то скорей всего тут жир будет уходить в последнюю очередь. Я сама сейчас так похудела - грудь маленькая, живот не висит, даже бедра в объеме уменьшились серьезно, а вот ноги.... увы... Вывод для себя такой сделала - контролировать свое питание, кардионагрузки, говорят, хороши для сжигания жира, ну и упражнения для нижней части тела, чтобы мышцы в тонусе были:-) А вообще что-то толстых фоточек я в твоем посте не увидела:-):-):-):-):-)

на одном месте больше на другом меньше.Для ног самое лучшее лекарство от лишнего жира,это бег и ходьба.