Блог cocod

К сожалению, моё поведение в новогодние праздники не имеет оправданий, в еде себе не отказывала... :NY17:
До НГ скинула 9, за январь вернула 5 кг. Сейчас вернулась в режим нормального питания.
Из физических нагрузок присутствует только аквааэробика 2-3 раза в неделю,
но это больше в удовольствие, я обожаю воду, настроение после занятий замечательное,

Всё не так уж плохо!
Почему-то пост продублировался, а я пока не умею удалять.

Моя очередная попытка похудеть...
Отличается от всех предыдущих тем, что я настроена, на удивление, позитивно!
Знаю, что кому-кому, а уж мне планировать ничего не стоит, но, все же, в очередной раз очень надеюсь "подобраться" к Новому году, и схуднуть к весне :tender:

на яичной диете...
Всё-таки держать себя в руках и есть здоровую пищу я не умею, увы...
Настроения нет, на работе аврал и неприятности, жиром заплыла как тюлень.
Короче, надо что-то решать со всем этим...

69,3 кг. Отвес 1 кг.
Урааа!!!! Сегодня по-прежнему гречка! Плюс вечерком беговая дорожка.

70,3 кг. Отвес 900 г.

ДЕНЬ 1-й. 71,2 кг

было стало результат
ОГ 98 95 -3
под грудью 83 82 -1
ОТ 79 75 -4
живот 90 88 -2
ОБ 98 95 -3

69,8 кг. Готова умереть на беговой дорожке, но ни за что не позволю жиру вернуться ко мне. :)
Очень рада, правда, довольно долго не могла перешагнуть отметку в 70 кг.

Так хочется быть красивой, стройной, и я такой снова СТАНУ!!!