Спустя год...

Вот и прошёл год как я поменяла себя, свой образ жизни, и вообще представление о том что я могу и чего я понастоящему хочу. Начиналось все ровно год назад, когда я твердо для себя решила, что та тётя которая смотрит на меня в зеркало совсем не соответствует той девушке которая живет во мне... и это действительно было так... В зеркале, на фото, я выглядела на лет 35 это точно, вокруг все обращались ко мне ЖЕНЩИНА( я не против, вы не подумайте, я понимаю что я жена и мама малютки-доченьки) но на то время мне было 22-23 года, и каждая девушка этого возраста меня должна понять((( Да и сама я ощущала себя намного старше, не в душе а по состоянию: ленивая, угрюмая, в состоянии вечной апатии и неудовлетворенности собой. В один прекрасный момент я поняла что житья больше так не могу, не комфортно, не уютно, не Я это - вот и все ответы н авопрос почему я решила менять себя. Решилась, поменяла, похудела, преобразилась, а самое главное почувствовала комфорт от самой себя. Похудела я на 30кг. Минимальный вес который я видела на весах был 67,1кг. Хочу сказать сразу, что худышкой я никогда не была, и никогда не стремилась к худобе, всегда считала что в весе 65-68 кг. я выгляжу привлекательно для себя и окружающих. Поправилась после свадьбы, потом прибавила после родов, ну и последней каплей в копилку моих лишних кг. добавил период кормления грудью- итого 98,8кг. Пишу я это к чему, что бы еще раз напомнить себе и всем тем кто прочитает этот блог, девочки, нет ничего невозможного!!!!! Теперь настал новый этап моего постройнения, настало время, когда я чувствую что нужно идти дальше и совершенствоваться. Хочу похорошеть до 65 кг. к Новому году, для себя, для здоровья, что бы радовать мужа и быть примером для своей малышки. Напишу еще то что откат из 30 кг. составил около 5 кг., почему так произошло я прекрасно понимаю:
-отпуск(2 недели без запретов +3кг.)
-суббота, воскресенье пикники, поездки на дачу и тд. и т.п.
-перекусы после 18ч.
В принципе я не жалею об этих +5кг. по одной важной для меня причине, худеть летом и осенью для меня было тяжело морально, небыло желания, а это для меня самое главное, худеть должно быть легко, тогда все ладится и все получается. Но сразу оговорюсь что в зажоры я не уходила на недели и месяца, позволяла себе многое иногда вечером, баловала себя в выходные,но потом все равно приходила к ПП, разгрузкам и тд. возможно ошибкой было то что я не сбрасывала в основном, а закрепляла вес который + налаживался в граммы, килограммы...))) но еще раз повторюсь-это было осознанно и контролируемо.
Сейчас о планах на будущее...стремлюсь к Новому году уложить себя в 65кг.))) Реализовывать мечту в реальность собираюсь с помощью диет аля 6 лепестков(1 раз в месяц не чаще), ПП, возможно разгрузки, думаю о посте(раньше никогда не придерживалась, а в этом году что-то прям захотелось).

Возможно кто-то тоже стройнеет к Новому году и придерживается тех же принципов в похудении что и я, Давайте стройнеть вместе,VELCOME!!!)))