- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за 6ой месяц)))
Главные вкладки
пт., 24.05.2013 - 12:24 — mama
Как я уже писала в прошлом блоге, худею я медленно, точнее сказать этот процесс и похудением назвать то сложно, скорее закрепляю то что далось мне таким тяжким трудом. За 6-ой месяц сброшено около 3 кг., но суть ни в этом, главное что первая цель в 70 кг мною достигнута!!!Что касается объемов все закономерно--попа осталась прежней))) талия и грудь -1см., как ни странно порадовали руки -3см., может я в прошлом месяце с измерениями напутала, но все равно приятно)))
Девочки организм требует дисциплины!!!прямо просит-ХОЧУ НА ДИЕТУ(к слову месяца 2, а то и больше не сидела на диетах), а я ему-ЛЕНЬ, ЛЕНЬ,ЛЕНЬ((( Еще в начале своего похудательного пути))) зареклась к лету сесть на яичную и что вы думаете лето на носу, а собрать себя я так и не могу, а ведь обещала ни кому-нибудь, а СЕБЕ любимой))))
Дайте пинка волшебного!!!!!!!!!!!!!
Нельзя так себя обманывать, нужна дисциплина, нельзя себя распускать, впереди еще столько работы над собой, а я ЛЕНЮСЬ!!! Сижу на ПП, даже ккал. лень считать, просто выработала для себя меню на котором я не поправляюсь и НЕ ХУДЕЮ и все...какое же это похудение, так топтание с одной ноги на другую. Спорта тоже нет, правда и до этого с меня спортсмен не кудышний был, но тем не менее беговая дорожка была нерушимым атрибутом, правда в свое оправдание могу сказать что с ребенком целый день провожу на улице и двигаюсь я конечно больше нежели зимой))) Но регресс на лицо...(((
На диету я конечно сяду, обещала-будь добра выполняй!!!
Объясню почему на яичную:
-кратковременные диеты результатов мне не приносят(это главный аргумент)
-четкое спланированное меню(не надо заморачиваться что и когда съесть)
-много белка и фруктов(люблю апельсины, мясо))))
Думаю о дате с которой лучше начать, колеблюсь между 27 мая и первым понедельника июня!!! В следующем отчете напишу результаты)))
Всем терпения и удачи в борьбе за стройность!!!

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.03.2026
Комментарии
Привет! Умница и еще раз
Привет! Умница и еще раз умница! Я наоборот не люблю диеты где прописано меню. Мне вот летом со всем не хочется на диету. Хочу ягодок всяких!!!
Да, диета- это дело
Да, диета- это дело индивидуальное))) А мне весной совсем не хотелось эксперементировать, праздников было много Дни Рождения, а сейчас самое время, да и чувствую что надо!!!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Ты молодец!
У тебя наоборот такой период сейчас - что закрепление веса - важнее похудения! Так что зря переживаешь.
Насчет яичной диеты - не поддерживаю )) Там слишком мало калорий - можно с ума сойти. Ну, для меня так.
Просто хочется изменить
Просто хочется изменить что-то, а то я уже расслабилась совсем!!!))) А насчет закрепления я тоже считаю, что при избыточном весе нужно акцент делать на закрепление, а не на сброс веса. Если вес 100кг. там все способы хороши и диеты и разгрузки и голодание, потому что ходить в таком весе еще более опасно нежели мучать себя диетами, а при избыточном все иначе!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Ага...
Акцент на закрепление придется делать всю жизнь ))