Воскресенье 14.04

Итого съеденно за день:
Завтрак (10:30): 150 г творога с бананом, чай.
Перекус (12:15): горсть кедровых орешков.
Обед (13:40): 300 мл куриного бульона без соли + 2 ломтика черного хлеба.
Перекус (15:30): кедровые орешки и миндаль.
Ужин (17:30): 4 тефтельки (маленькие) + тушенная свекла.

В течении дня пила воду с лимоном.
Сорвалась раз на маленький кусочек эклера - доела за мужем. Ибо очень тяжело держаться и питаться правильно, когда тут рядом сидят и постоянно чем-то чавкают!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle