15 день - привес

Сегодня привес в 500 грамм

Наверно он возник из-за мало подвижного "вчера", так как ела я не много, да и ужинала в 6 вечера. Я не сильно расстраиваюсь, главное что уже не 68 На следующей неделе буду бороться за 66 с хвостиком. Главное медленно спускаться, а не прыгать. Сегодня в планах кефир в 17-30 и вечерняя активность (в виде прогулки или легкой силовой с последующей растяжкой) Вот такие дела :wink:
Всем удачного и результативного дня