Масло льняное!

Думаю , многие знают о пользе льняного масла.

Да , да ! Сегодня кефирный день и я добавлю разок в мой кефир ложечку льняного масла! Мне оно отбивает аппетит, хотя как по мне , оно не такое противное как о нем пишут некоторые! А про пользу для волос и кожи я говорить не буду, все в инете подробно описано). Мне оно помогает и это главное!

Мне помогают худеть диеты