УРА!!!! Ещё на пол кг. меньше!))))))))

УРА!!!!!! Привес окончательно ушёл! Теперь от цели меня разделяют два кг. Как только перестала нервничать, аппетит нормализовался сам. Стараюсь пить больше воды, порции уменьшаю при этом не отказываясь от тех вещей, которые очень люблю. Например, если беру печенье, то чай пью без сахара, если съем пирожок, то хлеб уже в течение дня совсем не ем, пища у меня всегда отварная или тушёная. Модель тарелки работает безотказно!!!! И молоко не пропадает! Класс!!! :happy: :happy: :happy: