Принимайте новенькую в ряды худеющих)

Главные вкладки

сб., 17.11.2012 - 11:56 — Bun

Всем привет flowers-290.gif
Очень рада что наконец смогла найти в себе силы и вступить в ваши молодеюще-худеюще-прекрасновыглядеющие ряды бабочки
Мне 23 года, из которых...23 со мной нога в ногу идет лишний вес.
Почему? не знаю...возможно наследственность, т.к. в моей семье нет худышек; возможно "кости тяжелые" laughter2 , НО скорее всегда любовь вкусно и много и часто покушать LaieA_045 , а так же недостаток времени на спорт и просто лень girl_impossible
Сейчас в моей жизни не хватает позитивных эмоций.
Я все чаще замыкаюсь в себе, и стараюсь не выходить лишний раз на улицу.
Больше не хочу так! girl_cray2
Я серьезно нацелена.
Не буду резко сбрасывать вес, пойду длинным, но верным путем!
Обещаю себе и вам делать подробнейший ежедневный отчет.
Я очень надеюсь на вашу поддержку tables10

Выкладываю свои наисвежайшие фотки.
foto3.jpg
foto1.jpg

Познакомимся


Диеты для похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 17.11.2012 - 12:15

привет. приятно познакомится))))) ну ты зря так. зря замыкаешься и не выходишь на улицу. у тебя все не так плохо. так что даже не думай замыкаться в себе и запираться дома. ты молоденькая девушка. надо дышать полной грудью. молодец что решила похудеть. Как будешь худеть уже выбрала? удачи тебе))))))))) цветочки


Bun — сб., 17.11.2012 - 14:27

У тебя уже явный прорыв, молодец!
Решила пока не садиться на какую то определенную диету, а просто ограничить себя в некоторых продуктах, добавить спорт, масочки-скрабики для тела, может посоветуешь что-то?


Диеты для похудения

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 17.11.2012 - 15:18

ну я сижу на подсчете калорий, я многие диеты пробовала но меня на долго не хватает. я не могу долго исключить какой то продукт который я люблю. по этому подсчет калорий для меня самое оптимальное. убрала вредные продукты (майонез (заменила на йогурт без добавок), булки, колбасы, хлеб очень редко но ем, сладкое только горький шоколад и пастилу оставила но тоже редко), уменьшила порцию, ну и стараюсь здоровое питание. а на счет спорта занимаюсь с джилиан майкалз по 30 дневному курсу. вообще их три курса я пока 1 штурмую))) мне нравится. а вот на счет масок и скрабов честно не знаю. у меня стандартная программа. ванночки для ногтей и маска из глины ну это так чисто для поддержания кожи и ногтей в нормальном состоянии. ну и для себя любимой расслабление, но тут многие девочки знают про разные скрабы маски и еще много чего могут посоветовать))


Bun — сб., 17.11.2012 - 18:12

Так что буду что-то свое придумывать)


Диеты для похудения

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вс., 18.11.2012 - 00:42

правильно! залог успеха правильно подобранная диета. потому что диета на время это для тех кому надо спросить ну 2-5 кг. чтобы например влезть в платье, или еще что-то. а вот если надо сбросить много вот как мне например. моя диета должна стать смыслом жизни.... иначе это будут многочисленные срывы и плохое даже депрессивное настроение))) по этому надо пробовать и выбрать идеальную. диета должна быть не только действенной но и вкусной, в еще полезной и приятной)))))) и конечно здоровое питание нужно))) я много блогов читала тут и многие кто достиг колоссальных изменений питаются именно здоровой пищей))))))) я буду с интересом наблюдать за твоим болгом))) успехов тебе)) все обязательно получится)


Bun — вс., 18.11.2012 - 10:10

Спасибо за поддержку!
Мгне тоже нужно сбросить не мало. может через полгода такой результат получится, я не тороплючь, хочу войти в этот ритм, чтоб он был на всю жизнь flowers-290.gif


Диеты для похудения

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — сб., 17.11.2012 - 12:22

кости тяжёлые - ересь, за которую надо сжигать на костре!
Таки видно, что тело молодое, что что когда-то были попытки спорта, пропорции у тела просто отличные, так что "вижу цель - не вижу препятствий" :)

Всё получится, надо только хотеть и не лениться :)


Bun — сб., 17.11.2012 - 14:24

Попытки спорта были, да)))
Вообще спорт приносит мне истинное удовольствие, вот только нужно выбрать нужный вид и график посещений, спасибо girl_in_love


Диеты для похудения

Bun — сб., 17.11.2012 - 18:11

Только 98 на весах это ужас...а выглядят все по-разному, у кого что полнеет в первую очередь.
По мне так я толстею равномерно)))


Диеты для похудения

Bun — сб., 17.11.2012 - 18:59

Хотя я сомневаюсь что все что близко к 100 может как-то "смотреться")Хотя возможно у кого-то все каллории всеже идут в грудь)))


Диеты для похудения

Sunny88 — сб., 17.11.2012 - 15:27

приветик!!! давай в наши ряды!!! как решила худеть?

Bun — сб., 17.11.2012 - 18:13

Уже вступила)
Сегодня весь день изучала дневники, уже кое что приметила, завтра приступаю))


Диеты для похудения

Sunny88 — сб., 17.11.2012 - 18:14

и что же это?)

Bun — сб., 17.11.2012 - 19:00

Буду совмещать: правильное питание+спорт+уход за телом)
а ты как добилась отвесов?


Диеты для похудения

Sunny88 — сб., 17.11.2012 - 19:12

а я диетки разные пробовала! и японку и чешскую и англичанку и 6 лепестков girl_in_love
в общем всего по немногу!!! щас сижу на правильном питании)

Bun — сб., 17.11.2012 - 19:21

Рано или поздно к этому всеравно приходишь...)))) Зато будем стройными и здоровыми)))


Диеты для похудения

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — вс., 18.11.2012 - 07:52

Привет! d_sunny Хорошо, что решила взяться за себя, это замечательно)) Мы обязательно тебя поддержим, вдохновим, дадим совет, отругаем....(если нужно будет :laugh1: )

Снимаю свою шляпу, что решила худеть на ПП, спорте и уходе за собой -я сама так худею :spring9-2012: Тысяча чертей, где моя шляпа!?


Bun — вс., 18.11.2012 - 10:07

Спасибо еще раз! Ругайте и хвалите меня))) я буду благодарна)) :spring1-2012:
Как долго ты шла к такому отвесу?


Диеты для похудения

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — вс., 18.11.2012 - 10:12

Да, вот, на сайте я с мая, так и худею по маленьку)) Сначала быстро скидывала, а потом перепугалась за кожу и своё здоровье, решила худеть на 1 кг в неделю, иногда даже меньше получается, и как-то даже сама не заметила, как 25 сбросила. Главно не зацикливаться и не страться быстро похудеть. Смысла нет.


Bun — вс., 18.11.2012 - 10:30

мой девиз "медленно но верно"
Как раз про кожу хотела спросить. Как ее состояние? растяжки? или может дряблость? как ты с этим боришься?или таких проблем не возникает?


Диеты для похудения

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — вс., 18.11.2012 - 10:47

У меня после беременности растяжки на животе немного, фото у меня в блоге есть. Кажется называется "итоги моей работы над животом" Так я их за месяц почти убрала. Дряблости нет, потому что постоянно что-то делаю, всего не перечислить, что я собой тут творю, но результат -супер. Кожа ровная, никакого целлюлита, упругая. Всё описывать правда долго, у меня в блоге всё подробно описанно, может тебе будет полезно.


Bun — вс., 18.11.2012 - 11:08

думаю есть что перенять себе)


Диеты для похудения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer