Дневник моего нового питания - день 3

Сегодня 3 день, как я решила сесть на диету, как я поняла Ларисы Долиной - 1 день кефирный, 1 день обычный, про вес ничего писать не буду, напишу когда просижу на диете хотя бы 1 неделю, а там посмотрим эффективно или нет, завтра по плану разгрузка, хотя я не люблю планировать, но постараюсь удержаться :~
Мое меню за сегодня:
07.00 - 1 тарелка ленивых голубцов, 1 бутерброд с колбасой вареной, молочной, 1 чашка черного сладкого чая
11.00 - 1 чашка черного чая с 2 конфетками
13.00 - 3 небольшие помидорины с майонезом, 2 куска черного хлеба, 2 чашки питьевого йогурта, помоему около 2 процентов жирности
может быть еще чего-нибудь попью, а так вроде сегодня ничего не планирую.
Всем удачки и хороших отвесиков! 0:)