- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Велотренажер
Главные вкладки
вс., 25.01.2009 - 21:56 — Ирина2812

Сегодня крутила велотренажер вечером, на протяжении часа, при увеличенной в 5 раз нагрузке, проехала 20 км со скоростью 21 км/ч, израсходовала 800 ккал ;)
Нравится:
- Блог Ирина2812
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.09.2026
Комментарии
)))
Круто я тоже такой тренажор хочу...
Тренажер может быть
Тренажер может быть -то любой, главное, чтобы польза от него была не только в виде мебели ;), а то, я например на такое длительное время обычно не свариваюсь :(
Ирина2812
Ух ты! Я кручу 30 минут утром натощак. Но интервалами-увеличивая и уменьшая нагрузку. 2мин. быстро, 3 мин. медл. и так 3 раза за тренировку.


А тебя можно на олимпиаду выпускать- всех порвёшь!
Илонка
Ну думаю, что до соревнований мне еще далеко :) , и потом это у меня своего рода рекорд, поставила перед тренажером телевизор, смотрела кино и не заметила, как время прошло }:)
Зачем тебе большая нагрузка?
Ноги хочешь накачать?
ЛуизаЛюся
При моем телосложении накаченные ноги мне не повредят :), хоть от сала и целлюлита избавлюсь }:)
Удачных и
Удачных и частых поездок на тренажере!!!


рост 177см