моя шаверма

1. лаваш бездрожжевой, армянский подогрела. гр 50. намазала на него тоже грамм 50 сыра альметте с зеленью (ну да, это моя слабость)

2. промыла нарезала помидоры черри и огурец. плюс листья салата, всё сбрызнула лимонным соком.

3. курицу (разумеется грудку) замариновала на ночь в перце и грейпфрутовым свежевыжитым соке (я нашла для себя более вкусную альтернативу лимонного сока для мяса). запекла в фольге.

4. всё упаковала в лавашик))))) сфоткали не ахти, но получилось очень красиво...и вкусно!!!! завтрак по-царски)))мммм был прекрасен)))

естественно такой завтрак не на каждый день-ну мне так кажется)) но побаловаться полезностью себя можно. я этого заслужила!!!!
итак! пойду создам новую линеечку, -к НОвому году с 69,5!!!!!!=)))))))))) минус 1,7 кг! я смогу!
сегодня кроме ходьбы по делам-спорта не будет. отдых! мышцы должны отдыхать!
не знаю как праздновать НГ.......никаких планов, все деловые-кто там, кто сям.......а я либо подрабатывать буду, либо встречу НГ в метро)) (может так статься если задержусь). либо поеду к родителям....посидим... тихо,мирно....и всё.... .
Улыбайтесь мои любимые! долой хандру и депрессию! обнимаю вас тепло и крепко!