4 день

Четвертый день принес отвес всего 100 грамм. Это я думаю связано со вчерашним довольно плотным питанием. Вообще я считаю это нормально. Главное чтобы вес снижался, пусть хоть и по чуть-чуть!

Завтра буду ждать отвесика побольше, т.к. сегодня кушала умеренно. Думала провести разгрузку, но отложу до вторника. Завтра попытаюсь побольше двигаться, погулять подольше, если погода не будет слишком мерзкой!