вт., 16.12.2008 - 10:37 — Vikkli
Девченки! Я решила опять худеть......только не так резко....мне посоветовали просто не есть после 18 00...действительно ли таким образом можно похудеть?Если кто то пробывал то напишите на сколько вы похудели и в какой срок...
пн., 27.10.2008 - 14:14 — Vikkli
Вот уже и третий день...Сегодня мой вес составляет 65,7 кг.... :O
Двигается он очень медленно.....
вс., 26.10.2008 - 21:54 — Vikkli
Что-то я не поняла....
Сегодня утром встала на весы и увидела снова 66.... хотя за первый день больше ничего не ела....
Сегодня я целый день ела творог обезжиреный (где-то 400 гр) Вес 66... :O
сб., 25.10.2008 - 15:46 — Vikkli
Я съела 1 вареное яйцо....=100 ккал
Думаю за сегодня выпить 2 чашки чая с сахаром-это примерно 50 ккал.... И ВСЕ!!!
Итого за сегодня 450 ккал
сб., 25.10.2008 - 12:14 — Vikkli
Сегодня так называемый первый день.
Я съела:
1 стакан молока =120 ккал
1 кусок хлеба= 180 ккал
Итого:300 ккал (главное больше за этот день ничего не съесть)
Вес 65.2 (радует , т.к. отвес 800 гр.)
Остальные размеры такие же.
сб., 25.10.2008 - 12:09 — Vikkli
Вот и я решила присоединится к обществу худеющих.
Надеюсь этот дневник поможет мне...
Сообщаю свои параметры.
Вес 66
Рост 162
Талия 82
Бедра 93
Грудь 99
Новые комментарии