Блог Аури4ка

Вчера соблюдала правила здорового питание и сбросила 200 грамм. На сегодняшний день мой вес составляет 71,5

Вчера у меня был разгрузочный день на молокочай. Минус 800 грамм .

Дни последние какие-то странные. Всё время есть хочется
Поэтому и диета любимая отменяется(((

Решила попробовать диету любимая. :spring1-2012: Ещё буду делать упражнения. После 7 дней сообщу результат.
:food2011: А вот меню этой диеты на семь дней:
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры;

За месяц я скинула 10 кг. Неплохой результат))) осталось ещё скинуть примерно 10 кг)) К красивой фигуре я близка)))

Вчера у меня был разгрузочный день на молокочае. Минус 800 грамм. Я так рада. Сейчас мой вес 73,7))) Будем продолжать))

С праздником победы!!! Вот фото с Братского захоронения. Я (в военной форме вторая с права) на выступлении.)))

Всех с праздником))) Эх сегодня день был тяжелым для живота, но ничего нельзя останавливаться.
Сделала кулич сама))

Урааа. Сейчас мой вес 75,9 .

Ежедневные отчёты писать не буду-лень))) Моё питание такое хороший завтрак, обед и без ужина)). И ещё правило: Если хочешь съесть что-нибудь сегодня вечером, лучше отложи на завтрашнее утро))