Первый день

Разгрузочного дня так и не вышло ... я не успела купить кефир, так как проспала, спешила на работу и не зашла в магазин ... В итоге за день я съела тарелку тушеной капусты, выпила чашку чая с одной мармеладкой и выпила около литра теплой воды, чтобы не хотеть есть. Вообще я каждый день сутра пью теплую воду на тощак - это улучшает метаболизм.