1 день войны - Начало

Встала поздно, но все равно не выспалась. Хорошо сегодня выходной, а то бы опять в спешке собралась и на учебу. :dog1:

А тут встала, включила музыку и полчаса занималась. Сначала размялась (немного потанцевала), после прокачала руки (30 отжиманий), пресс (все три его составляющие), спину и немного ноги и ягодицы.

После выполнила утренний туалет, так я называю уход за собой утром. Сегодня он был в полном объеме, я даже сделала массаж лица.

Сейчас пью горячую воду с сибирской клетчаткой, на подходе овсянка на воде. (Добавлю к овсянке, чтобы не сорваться в первый же день компотик сладенький, но разбавленный водой 50\50)

Всем успехов и хорошего дня