3 день японки

Ну вот... заканчивается третий день.... был тяжелый.... можно сказать тяжее чем два предидущих. Одно что меня сегодня порадовало - это пол кусочка хлеба на завтрак!! Кабачок в обед вообще не полез, кое как сьела пару долек. Ждала ужина, думала наемся капусты и мяса. Ох как я ошиблась. Даже говядина несоленая НЕ вкусная! Из 200 грамм которые надо было сьесть, сьела меньше 100, точно не знаю, взвешала 150г, но даже половину не сьела. Если я похудею на этой диете, то не от самой диеты, а от того, что ни чего есть не могла. Капусту поела без растительного масла, так как после кабачка в обед на масло смотреть не могу. Яички не плохо пошли. В принципе сейчас я не голодня и самочувствие не плохое. Но весь день была сильная слабость.
Говорят, что после четвертого дня легче будет. Надеюсь.....сильно надеюсь.....

Спорт:
-бег вокруг квартала 30 мин
-100 прыжков на скакалке

Ну вот и все. Сегодня хочу посмотреть передачу про сладкое, что полезно, а что нет......


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина