Блог natureinme

Эта цифра - как проклятая.
Плюс-минус килограмм. И всё!
Вес встал.
Хотя....
Скажу честно - не удивительно: я почти не соблюдаю чисто белковые дни.
Надежда похудеть ещё - есть.

Чем меньше мой вес - тем медленнее тают ненужные килограммы.
Я не удивлена...
Просто это становится тяжело психологически.
Хотя, конечно, смотреть на себя в зеркало стало куда приятнее! =)

И разнообразия в еде хочется...

Итого - с начала моей диеты прошло 5 месяцев (без 2-х дней).
Долой 23 кг!
=)

Легко ли мне далось?
Поделюсь - КАК ЭТО БЫЛО У МЕНЯ:

89,9 кг
yohooooo!!!! =))) I did it!
Разбила-таки свою девяностушку!
Иду к цели! =)))

Начала я диету благодаря Подруге.
Сели на диету вместе.
Она тоже - молодец, худеет.
В самом начале, когда больших результатов ещё не было, так нужно было себя чем-то поддерживать - и я стала посылать ей "МОТИВАТОР ДНЯ".

Да.. Когда только читаешь про застой - кажется: "ой, плёвое дело! Чего переживать??"
А когда сталкиваешься сама.... Эх...
Это было непросто...
Хотя, умом я понимаю - организм может запросто задержаться и на более длительное время на каком-то весе... И это даже ему полезно.... - значит, саморегулирется...

Продлился мой застой около недели.

Эти линеечки - прям, вдохновляют!! ))

Вчера ходила на массаж.
Даааа.... всё-таки надо себе обязательно это позволять!
Совершенно полезно для эмоционального состояния =))