Ё-хо-хо!))

Ну о таком отвесике мне и написать не лень))) Ведь еще недавно после моих зажоров я видела 76! теперь цифра более знакомая и не такая пугающая))) Одно настораживает-большой отвес пришел после 10часового ужина, шампанского в честь зарплаты и мороженного)) Где-то тут есть подвох и наверняка он скоро вылезет на весах)

Но выводов я не делаю и завтракаю вторым рожком и кофечком ромовым) Надо на вечер на работу взять активию - чтоб удержать,а может и приумножить отвес) А в идеале надо йогой позаниматься,но это если успею.
И так, собираю мысли в кучу: сейчас в институт, после института домой - засунуть в себя гречку с салатом, положить йогурт в сумку и отправится на работу!

Я вот подумала-отвес наверное из-за того,что мы вчера выставку готовили,все мыли, драили,развешивали детские работы- и все это на каблучищах до 9.30.

Но сегодня что то не хочется каблук одевать... пробегусь в кедах. Сегодня распогодилось-так что может даже домой пешком пойду с работы) так что однозначно - обувь на плоском ходу) Надеюсь завтра будет чем похвастаться и я снова отпишусь)

А пока что-всем хорошего дня и весомых отвесов)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Большие отвесы могут сейчас быть из-за уходящей из организма воды, которая обычно задерживается в нашем теле, когда мы едим что попало. Ведь Углеводы тормозят вывод воды из организма, как и соль и алкоголь.
В любом случае, рекомендую подойти к делу грамотно и примерно просчитать, сколько ккал ты съедала раньше, и сколько ккал в день у тебя выходит сейчас. Не стоит допускать, чтобы разница была более 15-20%, иначе это потом всё аукнется.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина