- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ё-хо-хо!))
Главные вкладки
чт., 01.11.2012 - 11:32 — sugar_free
Ну о таком отвесике мне и написать не лень))) Ведь еще недавно после моих зажоров я видела 76! теперь цифра более знакомая и не такая пугающая))) Одно настораживает-большой отвес пришел после 10часового ужина, шампанского в честь зарплаты и мороженного)) Где-то тут есть подвох и наверняка он скоро вылезет на весах)
Но выводов я не делаю и завтракаю вторым рожком и кофечком ромовым) Надо на вечер на работу взять активию - чтоб удержать,а может и приумножить отвес) А в идеале надо йогой позаниматься,но это если успею.
И так, собираю мысли в кучу: сейчас в институт, после института домой - засунуть в себя гречку с салатом, положить йогурт в сумку и отправится на работу!
Я вот подумала-отвес наверное из-за того,что мы вчера выставку готовили,все мыли, драили,развешивали детские работы- и все это на каблучищах до 9.30.
Но сегодня что то не хочется каблук одевать... пробегусь в кедах. Сегодня распогодилось-так что может даже домой пешком пойду с работы) так что однозначно - обувь на плоском ходу) Надеюсь завтра будет чем похвастаться и я снова отпишусь)
А пока что-всем хорошего дня и весомых отвесов)))
Нравится:
- Блог sugar_free
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Большие отвесы могут сейчас
Большие отвесы могут сейчас быть из-за уходящей из организма воды, которая обычно задерживается в нашем теле, когда мы едим что попало. Ведь Углеводы тормозят вывод воды из организма, как и соль и алкоголь.
В любом случае, рекомендую подойти к делу грамотно и примерно просчитать, сколько ккал ты съедала раньше, и сколько ккал в день у тебя выходит сейчас. Не стоит допускать, чтобы разница была более 15-20%, иначе это потом всё аукнется.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !