День 37

Завтрак: овсянка
200 ккал

Второй завтрак: 100г курицы
бутерброд с сыром
200 ккал

Обед: грейпфрут
100г курицы
бутерброд с сыром
300 ккал

Полдник: 100г курицы
бутерброд с сыром
полоска шоколада
300 ккал

Ужин: 100г творога
чашка какао
200 ккал

3 день программы «100 отжиманий за 6 недель»

Второй ужин: 150г творога
яблоко
200 ккал

На ночь: 1 конфета
50-100 ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • June