День 25

Завтрак: булочка
мокачино
350 ккал

Второй завтрак: 50г рыбы
цельнозерновой хлеб
плитка шоколада
200 ккал

Обед: кофе 3в1
кефир (1%)
груша
300 ккал

Полдник: яблоко
рыбка(50г)
цельнозерновой хлеб
бутерброд с сыром
300 ккал

Ужин: хлебцы FINN KRISP (2 шт)
яблоко
протеиновый коктейль
250 ккал

Второй ужин: 150г творога
150 ккал

На ночь: две плитки шоколада
200 ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • YushaRu