Блог Lina Meridan

САМАЯ - самая хорошая диета, наверно , когда то год назад я просидела на ней весь срок, теперь же снова начну , сегодня второй день диеты:
рацион дня №1, №2
пачка творога =350 грамм - зернистый Простоквашино,
1 помидорка,
1 огурчик,
1 яичко,
1 болгарский перчик,
2 крупных редиски,
3,5 яблока,
0,5кефира,
0,5 черного чая с лимоном,
0,3 воды,

Меня зовут Лина, мне 20 лет, мой вес 72 кг, при росте 165 см...хотя еще месяца три назад было 67 кг, хочу весить 65!!!