114 ровно!

Первый день на несоленом рисе принес отвес в 1 400. Выдержала без нарушений. Что само пл себе очень для меня удивительно. Я начинала 100 раз и к обеду мой запал проходил. Вчера я плоховато себя чувствовала и весь день пробыла дома. Нл и это не подтолкнуло у соблазнам. Горжусь собой. Вчера практически без труда влезла в костюм в котором защищала диплом. Не свободно конечно но он залез))). Это безмерно радует и мотивирует. Осталось совсем немного.
Утром встала раньше семи, нужно ехать в центр с сыном на тренировку. Пошатывает конечно; голова немного кружиться от того что низкий уровень глюкозы а крови. Но сегодня воскресенье. Никаких особенных нагрузок не предвидится. А завтра еще денек и можно куру. Как то к мяску душа то больше лнжит. Оно и понятно. Это белки. А мы самт то по сути тоже белки))). Вот и хочетсястоостроительных материалов подбросить. Ничего, дождусь! .


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

Поздравляю! Почти 15 кг сброшены. Побольше пей водички. Голова не будет кружится.


Моя диета: диета Дюкана

Спасибо большое, Валюш. Пить стараюсь побольше. Да 15 уже скинула. Но еще есть к чему стремиться)))).


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя N_astya.

Знаешь, мне на этой диете после трех рисовых дней тоже было плоховато. Слабость жуткая, голова кружилась, ощущение четкое-падение уровня глюкозы.Поэтому поставила после рисовых дней овощные, а не куриные ( я еще в эти дни себе яблоки позволяю). Не поверишь, съела 1 яблоко и стало намного лучше.
Смотри осторожненько. Слушай организм. Желаю выдержать 9 дней!

и сколько бы не показали весы- это всего лишь цифры ЭТОГО дня
Эффективные диеты на www.

А мне наоборот мяса хочется. Я прям мечаю ак завтра курочку буду грызть. Я просто подумала что грудки не буду - а целую курочку сварю и буду ее кушать. Овощи для меня - самый трудный этап. Я не очень их люблю. Хотя яблоки можно наверное добавить чтобы веселей дело шло. Держись. Сможем. У тебя какой отвес после риса?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя N_astya.

Видишь, а у меня наоборот- самые трудные куриные .Сегодня первый. Я филе отварила, потому что вареные , несоленые грудки- вообще для меня гадость. Если бы конечно окорочка добавить, то было бы ничего, но вроде как желательно белое мясо.
Общий отвес за 6 дней (3 рисовых, 3 овощных)-4 кг. На линейке пока не меняю-жду окончательного результата.

и сколько бы не показали весы- это всего лишь цифры ЭТОГО дня
Эффективные диеты на www.

Слушай, ну учитывая, что вес у тебя изначально не такой большой как у меня - отвес за 4 дня очень и очень приличный. Нужно продержаться!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя N_astya.

Да, я пока результатом тоже довольна. Ты там тоже смотри ДЕРЖИСЬ!)

и сколько бы не показали весы- это всего лишь цифры ЭТОГО дня
Эффективные диеты на www.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • babbleprofitable