Ура! Вес пошел вниз, хотя на выходных кушала много (правда из разрешенного), но всё таки я без диеты и то меньше ем. Очень страшно было встать на весы и тут ВАУ!!! Опять минус кг! Спасибо Дюкану!!!!! Обожаю этого хмыря!!!!! Лопаю много, настроение супер, и с 67 до 63.5! УРА!
Ура! На выходных закончилась первая фаза в 3 дня. Была 66,8 стала 64,2! ВАУ! Неожидала если честно, приятно. Теперь начинается двухмесячная фаза когда один день можно овощи с белками, а второй - только белки. Сделала греческий салат, вкусно.
Вот всегда была маленькой, в универе 42 на 1 курсе и 49 на 5. Вышла замуж 49, а потом еще плюс аж 10 кг за год!!! Это рекорд так быстро набрать вес и стала 58.8. Но внешний вид мне тогда больше нравился нежели при 42. Нормально где-то 55-57 наверное.
Новые комментарии