Итог недели

Так, что мы имеем.... Вес - 3кг, грудь - 3см, талия - 4см, бедра - 4 см. По-моему, неплохо Это с учетом того, что вчера в 11 вечера я не выдержала и налегла на соленое - 1 полосатик, чуть анчоусов и орешков горсть.... :cray:
Теперь по кольцам чувствую, что подзатекла. Надо сегодня опять разгружаться. Посижу на кефире и огурцах. План на неделю: сбросить 1.5кг, кушать что планировать не буду, но овощи, фрукты (в разные дни чередовать), утром можно сыр (каши не люблю, так что и планировать нечего...), вареная курогрудка или рыбка в обед, вечером кефир, после 18.00 -чай с лимоном, или если жор - опять кефир.... 1 день разгрузки целиком на кефире (пятница), один-на молокочае (вторник).Вот такие мечты....