Чередование б/о день 18.

Итак, по еде:
300 грамм помидоры - 70 кал.
200 грамм листья салата - 20 кал.
150 грамм авокадо - 300 кал.
200 грамм огурец - 30 кал.
200 грамм крабовые палочки - 280 кал.
200 грамм говядина нежирная - 300 кал.
150 грамм мандаринов (нарушение) - 45 кал.
50 грамм сыра - 150 кал.

ИТОГО: 1195 кал