Первый день "6 лепестков"

Изображение пользователя Агнесс Фрай.

В общем, несмотря на неудачи с прической и плохое настроение, я решила сесть на диету "6 лепестков", уж очень мне она приглянулась. Тем более, осталась всего неделя, надо немного убыстряться. Диета идет как "моно", но из-за работы не получилось провести рыбный день идеально, думаю, вреда от этого не очень много = )

Завтрак - филе кеты, чуть поджаренное на оливковом масле (приправила красным перцем и базиликом)
Перед выходом на работу - три маленьких горстки орехово-фруктовой смеси
Обед - красная рыба, запеченная под овощами. Кушала в кафе, честно, майонез и морковку с рыбы убрала.
Ужин - филе камбалы.
Ужин №2 - несколько роллов с огурцом и крабовыми палочками (мама сделала - грех отказываться) + три горстки орехово-фруктовой смеси.
На ночь выпью кефир с красным перцем, корицей и имбирем.
И два литра воды!

Завтра овощной день, буду стараться = )
Доброй ночи, милые дамы!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Агнесс Фрай.

Мда... Пока делала на завтра запеканку, успела еще сыра наесться... Слабачка! = (

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • wideeyedgristle
  • zulenka
  • Jly4uK
  • ДОСЯ