3й день

Ну вот два дня прошло как изменила свой рацион flowers-290.gif , Взвешиваться буду раз в неделю, так что потом будет виден результат, Стараюсь после 5 ти не есть, пока сложно, вчера вот сухарик заточила так хотелось кушать LaieA_045 , надеюсь сегодня сдержусь, думаю постепенно привыкну. :wink:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

а почему после 5? ты рано спать ложишься???

Да нет не рано, просто получается что если до 5 не успела то потом получится только часов в 9.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

ааа, ну тогда все верно!!! а я после 6 не ем и довольна)

Конечно довольна, У тебя вот результат на лицо girl_wink А по какой системе ты худеешь? :blush2:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

а я как только не худею))) щас на 6 лепестков села, 1 раз в неделю обязательно делаю разгрузку!
мне больше подходят диеты, желательн в которых точно указано когда и сколько и чего есть :)

Понятно, а я вот сегодня решила разгрузку сделать буду чай с молоком пить girl_claping Чтоб к концу недели встать на весы и приятно удивиться preved


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

а я вчера разгружалась на шоколаде :)

Я бы тоже так хотела, но боюсь что если шоколад начну есть то сорвусь :cray: , я раньше без него жить не могла, так что даже пробовать его мне нельзя girl_mad


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я тоже обожаю шоколад, но приходится терпеть :)

Сейчас привыкну к новому образу питания, потом может и попробую girl_wink А сегодня я выдержала на чае, Ай да молодец я!!! :loveshower:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

это уже успех!!! умница!!! на самом деле тебе и твеому организму всегда виднее и лучше не пробовать, если думаешь что не получится girl_in_love

После разгрузочного дня не могла уснуть и спала плохо, это только у меня так? girl_impossible


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

нее, у меня также абсолютно!!! очень плохо засыпаю и потом плохо сплю

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • F__
  • gogodancer