Поделитесь со мной своими методами борьбы с обвисанием кожи.

Главные вкладки

пт., 09.11.2012 - 09:10 — Таня-Таня.

Очень боюсь что при дальнейшем похудение кожа будет обвисать. Что делать что бы этого не произошло??? В интернете конечно много разных способ борьбы с этим, но мне интересно что конкретно вы делали или делаете, что бы это предотвратить. Поделитесь со мной пожалуйста своими методами, рецептами и т.д.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 09.11.2012 - 09:28

Думаю, что она актуальна для многих.

Я для этих целей применяла медовый массаж, крем с мумие и конечно же физические упражнения. :)


Диеты

Таня-Таня. — пт., 09.11.2012 - 09:31

Как ты делаешь медовый массаж? Давно пользуешься кремом с мумие, есть эффект какой-нибудь?

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 09.11.2012 - 09:36

Берешь мед (я беру самый дешевый, ибо, как мне кажется, для этих целей разницы нет), набираешь с ладошку где-то столовую ложку, разогреваешь в ладошках и хлопаешь себя по проблемным местам. Меня хватает минут на 5-7, хоть надо бы подольше. Банально руки устают.

А про мумие скажу вот что. Эффекта я не заметила, но у меня растяжки старые уже, так что могут и не уйти. :( Да и использовала я этот крем месяца два, не больше, а эффект вроде как появляется только через пол года.
Но отмечу, что кожа посла такого крема мягенькая становится. :)


Диеты

Таня-Таня. — пт., 09.11.2012 - 10:51

Спасибо. )))

Малана — пт., 09.11.2012 - 09:51

Я делала маски из глины( покупала в аптеке)+ серия фитнес боди,очень понравилась мне и не дорогая.Там идут различные маски,скрабы,обертывания.Попробуй.
fitness20old.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Таня-Таня. — пт., 09.11.2012 - 10:54

Я из голубой глины и морской соли скраб делаю, стараюсь хотя бы через день пользоваться. Надо зайти в аптеку, попробовать фитнес боди. Спасибо.

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — пт., 09.11.2012 - 10:34

Самый лучший способ - это спорт. Идеал - бассейн. Для убойности - массаж. Можно самомассаж. А после перехода отметки в 85 кг - силовые тренировки :)


Таня-Таня. — пт., 09.11.2012 - 10:59

Спасибо. Я пока только дома по 20-30 мин занимаюсь.

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 09.11.2012 - 12:23

Думаю зависит от того, насколько худеешь.
Я похудела на 30 кг и мне не помогло ничего, что тут написано.
У меня был и спорт, и басссейн, и сауна, и массажи, и скрабы, и мумие, и обертывания, и дорогие крема. Все перечислила?
Возможно без этого результат был бы еще плачевнее, но кожа на ногах сильно обвисла и не очень то хочет подтягиваться.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Таня-Таня. — пт., 09.11.2012 - 12:57

Вот и мне надо на много. И что ты сейчас делаешь?

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 09.11.2012 - 14:37

Сейчас ничего. Я беременна и многое нельзя. просто мажусь кремами для упругости кожи. А после родов опять начну худеть и делать все, что делала. Потому что других вариантов не вижу.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Таня-Таня. — пт., 09.11.2012 - 14:49

Понятно. Удачи!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 09.11.2012 - 15:26

Спасибо! И тебе удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 09.11.2012 - 12:29

Спорт и всякие
(от массажа до скрабов ) процедуры для кожи тоочно лишними не будут . Силовые обязательно ,хоть немножко . Особое внимание советую уделять внутренней части бедер ,т.к там кожа самая противная и начинать надо сразу .Я до сих пор борюсь с этой частью тела ,самое сложное,всё потому что сразу не взялась .Ну и конечно же худеть не резко :)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Таня-Таня. — пт., 09.11.2012 - 12:55

Спасибо за советы. Я читала, чтобы кожа сильно не обвисала, надо не более 4 кг в месяц сбрасывать и все будет нормально.

Activ — пт., 09.11.2012 - 15:33

Тебе поможет только время, пожалуй. От спорта тут толку не будет, ибо на состояние кожи спорт не влияет. Понятно, что если нарастить объем мышц, то шкура натянется. Но у тебя объемы уходят от похудения, и тот же объем, но набитый мышцами, тебе не нужен.
Массаж тоже не делай. У тебя исчезает жировая прослойка, а сверху кожа висит. Если будешь делать массаж, то эта шкура так и не прирастет к мясу (которое под жиром).
Контрастный душ + обертывания + кремы. Очень хорошо "дубит" кожу соленая вода - это солевые ванны, бассейн с соленой водой, море.

Таня-Таня. — пт., 09.11.2012 - 23:08

Спасибо за советы. Очень интересно было про спорт, кожу и мышцы узнать.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • EMCDpromofuh
  • F__
  • Замшевый слон