итак, старт!

Главные вкладки

Изображение пользователя Delma.
вт., 21.10.2008 - 22:19 — Delma

.... и всё таки меня всё достало!
Глянула вчера на себя в зеркало...и....эх..... печально... в голове крутяться кадры 3-х летней давности ... я стройняжка... в меру своего телосложения.... 178 см и 69 вес.... при том по фоткам как гитарка.... а теперь...
семейная жизнь... вечные посиделки... баловства... несоблюдения....
за плечами диеты.... Японка, простые ограничения и 3-х дневки, голодания по Брегу... и спорт - тренажёрки, карате, аэробика..... но всё не на долго....
в прочем, нечего сожалеть... просто проснулась и решила - ХВАТИТ! есть цель к Рождеству Католическому сбросить вес.... и привезти себя в порядок, а так же ормализовать образ жизни...
записалась на фитнес - 3 раза в неделю.... думала начну Японку.... а потом наткнулась в конце рабочего дня на Диету Кима Протасова и почти влюбилась.... стартую с сегодняшнего ужина.... и верю в себя!

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Ксюньчик — вт., 21.10.2008 - 22:25

Привет.
Самое главное-это твердое решение и.......сила воли!!!!
Судя по всему этого у тебя достаточно,так что-удачи!

Изображение пользователя Delma.

Delma — вт., 21.10.2008 - 22:50

Спасибо, смотрю у тебя тоже героические планы... так что ты тоже видимо с силой воли .
непонятно только, как мы такие волевые, докатились до такой жизни :)))) в прочем главное вовремя чухнуться ;)

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вт., 21.10.2008 - 22:53

Удачи!!!

Anestezia — ср., 22.10.2008 - 06:27

Вера в себя - это самое главное!

25 — ср., 22.10.2008 - 06:30

Диета Кима Протасова это как. Можно поподробнее

Изображение пользователя Delma.

Delma — ср., 22.10.2008 - 11:31

вот тут подробнее http://www.diet-diet.ru/ves/dieta-47.htm по сути диета без жёсткости. просто с некоторыми правилами... в яндексе тоже много инфы ;) Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук