Первый результат

Сегодня с утра кофе без сахара+ пол котлетки(половину мужу)+2 заварные штучки без начинки (выковыряла эту тонну масла ложкой, тесто и так вкусное). Обед: гречка+ котлетка+ кофе+ 1 печенька.
ужин: зеленый чай+2печеньки+5 пельмешек маленьких+10 варенников с творогом со сметаной. вес на 10 часов вечера-93,6, т.е на за 2 дня - 1,5 кг, а утром наверное и того меньше будет. правда педали сегодня не крутила, поздно с работы пришла.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

отличный результат, у меня так уже не получаетс: 200-300 грамм сброшу и уже счастлива...

я знаю, что это пока вес большой, он быстрее уходит, чем меньше вес, тем труднее каждый кг дается. пока радуюсь этому

Да, чем дальше, тем вес труднее уходит, а то и вообще стоит иди в + уходит!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.