- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
21 дня осталось
Главные вкладки
пн., 26.08.2013 - 09:32 — The Success Diary
за эти 4 дня натворила делов... в четверг быда на спорте ))) вердикт! Физ форма утеряна.. Я слабак :((( ну за 3 месяца и не удивительно. ..
Потос пяьници по воскресение было в родном городе.. Была на юбилеи.. Считай с автобуса прямо.. Но тамада поеушать не дала.. Зато комманду наливай давала с завидной пертодичностью... Судя по банковскому мчёту в клубе я и без клманды часто заказчвалв блин )) зато выгудяла своё платье в пол. Мы с ним отличная пара хаха )))
Потом обжорство сладким..и мечта поестб копченой рыбки.. Но вышло плохо линб аончл тиной и я обрубилась спать.. Точнее гемецкое пиво меня обрубило ))) потом сзодила в баньку ну тут уже восересение и поездка длмой)))
У меня отличная родня! !!
Про вес.. Сегоднч65.3 и я в графике )) с талии и пуза по минус полтора см.. Остадное на месте )). за эту неделю хочу - 700 грамм ))
Всем мира в душе и денег в кошельке! !!

Нравится:
- Блог The Success Diary
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 15.05.2026
Комментарии
Привет, Викуська! Хорошо
Привет, Викуська! Хорошо погулять не все умеют... Да еще и вес в норме держать... Результаты хорошие. Успешной недели.
Я просто привереда в еде )))
Я просто привереда в еде ))) иначе хана хохо
Вчера на ночь шоколад умянала.
Расскажи, как "вредничаешь",
Расскажи, как "вредничаешь", какие предпочтение, от чего наапрочь отказываешься. Шоколад я тоже люблю...
Если мясо сыр и тд, то не ем
Если мясо сыр и тд, то не ем то где жира больше чем белка.. Если сосиски и колбаса, то там где мяса меньше 40-90% изучаю вмё и мксимально досиупное беру
В молочке и дессертах ствраюсь избегать гидронизированное и соевое масло.... Смеси растительных жиров. ..
И сладостей где одновеменно больше 50% углей и жира дофига... Если уж углей жофига то жира быть не должно...
Ты такая уная "вредина"! Ну в
Ты такая уная "вредина"! Ну в сыре я понимаю, что жира больше чем белка, а как определяешь в мясе...ну если конечно это не жирная свинина... Десертами я не интересуюсь, особенно покупными, а вот сладости в виде конфеток иногда злоупотребляю...
у нас закон писать на
у нас закон писать на продуктах соств )) я только в вакуумных пачках беру, где написано
У нас тоже пишут, но не так
У нас тоже пишут, но не так подробно или я читать не умею.... А я в вакуумных почти никогда не беру, у нас "специалистов" много, иногда просроченые в новые упаковки перекладывают... боязно...
Ну.. Тут свои хитрости )) чем
Ну.. Тут свои хитрости )) чем дальше запихнута упаковка - тем она свежее, ну и если вздувается плёнка я тоде не беру ))) ваще конечно как по мне на развес в россии страшнее, перекрашивают мясо и тд в передачах видела... Ну а может это одно и тоде мясо вообше так и разници нет
это да... стараюсь больше
это да... стараюсь больше брать "домашних" продуктов: яйцо, творог, сметану. Кефир сама делаю, хоть и приходится брать магазинное молоко, стараюсь с небольшим сроком годности. Мясо проблема..., покупаю в спецмагазине мясо птицы: куры, индейку, но вопрос как эту птицу растят и чем кормят...
Хорошие выходные))!
Хорошие выходные))!
А у тебя чего, Ларисыч?
А у тебя чего, Ларисыч?