Пора на диету!!!

Изображение пользователя Танюшенька.

Че то после моря разгулялась я ....Никак не могу остановиться.Решила дисциплинировать себя диетой.Давно присматривалась к Сайкову,так нашумевшем на нашем сайте ;) Вообще на диетах кроме гречневой (один раз) не сидела,Посмотрим насколько удачным будет эксперимент. Сейчас мой вес опять 67 кг,линейку менять не буду,надеюсь 2 кг скину.Итак вперед!!!!Удачи мне)))))
1-й день – пять раз по одной печеной картофелине среднего размера;
2-й день – пять раз по 100 гр. творога или отварная рыба;
3-й день – 1 кг фруктов или овощей (желательно в сыром виде);
4-й день - ½ курицы среднего размера, сваренной без соли;
5-й день – 1 кг фруктов или овощей (желательно в сыром виде);
6-й день – день полного отказа от еды (можно заменить любым другим днем по вашему выбору или овощами в отварном виде);
7-й день – повторение пятого дня.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Optimistka.

Вово! такая же фигня!Разгулялась,так расслабилась что сейчас себя ужимать в чем то так не хооочется....а надо.
Удачи тебе на диете)и результатищев)


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer