День первый.

Главные вкладки

Изображение пользователя Танюшенька.
пт., 22.04.2011 - 19:50 — Танюшенька

Ну что сказать. Пока все по плану. Завтрак ,обед,ужин -нешлифованный вареный рис без соли,в обед добавила немного овощного салата без заправки и соли(капуста,морковь,редька,лимонный сок). Пила-МНОГО....потому что часто бегала выводить лишнюю воду pardon поэтому пить хотелось, кроме воды был зеленый чай с лимоном,и чашка кофе. Так что разгрузка удалась. Сегодня только вода и чай. Ну а завтра посмотрю по настроению,может так же продержусь,а дальше считать калории.И не есть после 17,00.
Спорт-тоже хорошо,С Джиллиан "Проблемные зоны" и обруч 20 мин.
Так держать!!!! Я сегодня умница!!!! preved

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Bolshaja.

Bolshaja — пт., 22.04.2011 - 20:21

Молодец! а я вот тоже с завтрашнего дня на гречку)) и сегодня уже с 17 не ем))

Изображение пользователя Танюшенька.

Танюшенька — пт., 22.04.2011 - 21:40

Спасибо,удачи тебе на гречке! Я на ней как то 10 дней отсидела,когда только худеть начинала. Как я это сделала,ума не приложу. Правда,во мне тогда 85 кг было.....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.