Урррра!

Главные вкладки

пт., 18.09.2009 - 07:05 — luisant

Война. День второй. comm_37262147076.jpgУ меня получилось!!! Правда я всё же съела нектарины, да с ними ещё чуток грецких орехов, но - после 8 я не ела и орешки с нектаринами были где то в обед. Итого отвес получился в кило :bigsmile: Ля-ля-ля!!! Я рада! Продолжаю "запеканистую" диету - сегодня запеканка будет капустно-перцево -грибно - омлетная))) А на завтрак - яблоки, орешки(15гр) и ч л мёда))) Вчера взвесила свои порции - получилось каждый приём по 174 грамма, ну и плюс чай - более или менее, всё таки поменьше, чем бегемот. Очень надеюсь, что мой желудок согласится уменьшить свои размеры)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Нравится: 
0

Комментарии

25 — пт., 18.09.2009 - 07:42

Так держать! :bigsmile:

luisant — пт., 18.09.2009 - 07:43

:bigsmile: Спасибо! ;)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 18.09.2009 - 07:46

для того чтобы желудок уменьшился - мне нужно ровно 7 дней и никаких срывов!!!

luisant — пт., 18.09.2009 - 07:53

Кисяка! Какая здоровская картинка!!! И какие обнадёживающие слова!!! буду стараться)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 18.09.2009 - 07:49

у тебя запеканка....ням-ням....тоже бы такую слопала :)
И отвесик замечательный, молодчина!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

luisant — пт., 18.09.2009 - 07:54

Фиф! Я ведь еще её не пробовала ! Попробую - скажу стоит или нет такую делать))) Спасибо!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 18.09.2009 - 07:56

но по судя названию уж очень вкусно :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 18.09.2009 - 07:54

ууу какая вкусненькая диетка тут у тебя :) УМНИЧКА !!! ДЕРЖИСЬ !!! надо взять с тебя пример и тоже за порциями следить :)

luisant — пт., 18.09.2009 - 08:15

Ириш, да! Это важно! Я вот тутфруктами - овощами увлеклась и сама не заметила, как вёдрами есть стала |(
Теперь вот - сокращаю)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 18.09.2009 - 08:17

ооо как ты права..сама замечать стала что салат - его много сьешь и незаметишь..пролетает...пока сокращу до 250 гр. постепенно буду :)

luisant — пт., 18.09.2009 - 08:19

Удачи тебе! И нам))) ;)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 18.09.2009 - 09:28

Давай ка поподробней про запеканку :bigsmile: Хоть пока мне её не видеть, но пусть будет. Может когда и сподоблюсь или своих накормлю. ;) И с отвесом тебя ,воительница :bigsmile:

luisant — пт., 18.09.2009 - 09:38

Натусик - я капусту порезала, ошпарила кипятком и в нём чуть подержала ( кто любит мягкую капусту - можно и поварить), с ней смешала варёные маслята, болгарский перец, лук, зелень, залила всё смесью на омлет и засунула в духовку. Думаю за полчаса испечется. )))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 18.09.2009 - 09:40

Смесью... взбиваешь яйца, ага... а ещё чего добавляешь к ним? манку например?

luisant — пт., 18.09.2009 - 09:57

нет, взбиваю смолоком, добавляю приправы - какие есть))) Ну и соль, правда я не солю)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пт., 18.09.2009 - 09:58

Ну спасибочки!!! Как-нибудь испытаю. Вот англичанка моя закончится только. :)

luisant — пт., 18.09.2009 - 09:59

Да-да! Раньше не надо ;)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Алёна Lion.

Алёна Lion — пт., 18.09.2009 - 12:02

Молодец! Вкусно, полезно и отвесы-ы-ы-ы-ы-ы-ы!!!!!!!!!!


МандаринкаМ — пт., 18.09.2009 - 12:10

Умничка!!!!!!всё получится:)
как проходит денёк????на работе???

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пт., 18.09.2009 - 12:42

Поздравляю!!! Тоже что ль по запеканкам ударить...


luisant — пт., 18.09.2009 - 19:54

Тусюша, Мандаринка, Алёна - спасибо за поддержку!!! :)
Запеканка эта оказалась невкусной в диетическом варианте :( - сама не ожидала))) Думаю будет вкусно, если лук грибы и перчмк в ней обжарить, а сверху сыром присыпать, ну и посолить хотябы чуть, а так - не очень. В результате я ела мужнину еду Но! Соблюдала принцип маленьких (250 гр) порций и не пила чай после))) Посмотрим, что будет завтра :bigsmile: Цалуйкаю усех!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя hot_heart_girl.

hot_heart_girl — пт., 18.09.2009 - 20:01

Клева! Вкусно и отвесы!! Супер! Тоже попробую завтра запеканку какую-нить сделать! А то сестра у меня вечно бутики с маслом трескает, а я сижу смотрю (((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • YushaRu