1день--2 стакана молока,2 стакана томатного сока! 2день---тоже что и в первый!3 день---утро-, маленький кусочек хлеба с тонким слоем масла,днем-отварная курица(150гр),вечер=2яйца в крутую.4 день ----то же что и в 3-й!5,6,7 дни-----утром-2 грейпфрута или яблока ,днем-миску салата овощного(без картошки),вечером-миска фруктового салата(кроме винограда и банана)!
Немного о себе Мне 28 лет, замужем родила двух дочек, одной 7 лет, второй 4 годика. До замужества весила 75 кг. А после вторых родов много набрала в весе, и мой вес стоят мертвым грузом, и никуда ни девается, не падает и не поднимается и так было два года.
Новые комментарии