Вчера ела меньше, не скажу, что ела все полезное и мне нужное, но меньше. Весы с утра порадовали. Сегодня постараюсь вообще не нарушать. 800 грам, конечно многовато - это наверное виски с колой выходят))
Задумалась, если буду прыгать на скакалке соседи снизу придут или нет...
Со времен моей последней записи прошло ого-го сколько времени! Чуть меньше чем 3 года. За это время много чего произошло, а вес все такой же. Самым главным событием стало рождение моей доченьки. Сейчас ей семь месяцев, а я три недели как худею. Правда медленно. Но может это и не плохо. Похудела я на 4 кг, но 3 дня как ушла в зажор((( Завтра сново в бой.
Яичную диету я забросила, видеть не могу эти яйца((( Ив животе такая тяжесть была, хотя ела мало. Позавчера сидела на апельсинах. Вчера приходили гости, каюсь, нарушала я здоровое питание. Сегодня опять на апельсинах.
Вот и прошли выходные. В выходные очень трудно не сорваться и я не удержалась, пила вино на встрече выпускников и съела мороженное - это в субботу. В воскресенье съела 2 блинчика и больше не нарушала.
Сегодня все прошло хорошо, можно сказать без срывов. В обед вместо сыра ела творог 2%, так как обезжиренного сыра не нашла. Поужинала в 19 часов паровыми тефтелями.
Сестра моего мужа, говорит, что похудела на чае для похудания, самом дешевом из аптеки и ела все подряд.
Вот я и думаю может диету еще чайком подкреплять. Кто нибудь так делает? Как результаты? И И не очень ли это вредно?
В принципе все прошло нормально.Но немножко не сдержалась, съела с ребенком пару печенек (сам угостил, первый раз, жадоба он у меня. Ну как отказаться), четвертинку яблока и стакан яблочного сока.
Сегодня второй день яичной диеты:
Вес:80кг. Правда весы у меня раздолбанные и мне кажется не очень правильные, но буду ориентироваться по ним. А как представится возможность, взвешусь где нибудь еще и сравню.
Талия:91см
За вчера, 26.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии