Занятие 2.Уровень 1.

вчера было второе занятие с Джиллиан. Я честно пыталась не останавливаться.... Болели руки, юолели ноги, болел пресс... Если мышцы болят, значит они есть :jesti: И во время упражнений я вижу как они выделяются.
Оказывается, что у меня слабые руки....очень слабые И сегодня я их не могу поднять полностью вверх :laugh1:
Зато после такого чувствуешь себя героем! Я же смогла!!!!!
Сегодня проснулась не дома, не взвесилась. Калории посчетала тоже примерно.
Есть небольшая тяжесть в желудке, вчера заточила парочку лишних конфет... Никак не могу заставить себя сделать разгрузочный день... Может быть на следующей неделе соберусь с силами. И обертывания...ну никак не получается сделать, времени нет...ложусь поздно, с ног валюсь... или это просто лень.
Сегодня и завтра заниматься не буду, опять не дома. Вместо этого спорт и секас!
Всем хорошего дня!