24.09 Начало трехмесячного марафона похудения =)

Ну что ж,пришла пора взяться за себя =) долой алкоголь и жирная еда =) .
мои планы на будущее : с 24.09 по 24.12 похудеть где-то на 10 кэгэшек =) не знаю пока сколько вешаю (кг 80 наверно,узнаю вес в среду =)) . Воот =) .Правильное питание,тренажёрный зал,различные обёртывания,витамины..ну и проч =) p.s главное стараться всё записывать =)
-завтрак- : каша овсяная,чай зелёный,пол грейпфрута
-полдник- : 1 йогурт,чай зелёный
-обед- : смесь овощей (есть идея),салат(помидор,огурец,сельдерей,масло оливковое,сок лимона),2хлебца,чай зелёный
-ужин- : пол грейпфрута,1ст.молока,1йогурт,каша овсяная
Делала :медовое обёртывание,ванна с морской солью,крем Турбослим =)
Ну чё,вперёттттт =))))) Даёшь 70 кэгэшек к Новому Году =)))))
Всем удачи =))