- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День второй.....кушать хочется однако...
Главные вкладки
вт., 21.10.2008 - 11:01 — Кэтичка
Сегодня второй день моего похудения...не есть после 6 тяжело,вчера весь вечер я так и норовила ухватить сладкий кус.)))
но зато спать легла на удивленние легкой,без пуза и чуства обжорства!!! что немаловажно...
Решила параллельно ходить на аэробику,говорят помогает,сегодня пойду за абониментом на месяц))) Ура-Ура,я спортсменка))))
На весы сегодня не встала из принципа....лучше завтра,или вообще после завтра....
исключила из рациона сахар (почти...1,5 ложечки в утренний зеленый чай мне необходимы как воздух)
не ем хлеб,только утренний крошка-тостик,а то укачивает в метро...
на обед планирую поглотить салат с тунцом и оливковым маслом,и весь день конечно же зеленый чай.....
Удачи мне в моих начинаниях)))
P.S: В районе 18.00-19.00 вчера адски сосало под ложечкой от голода,а потом стало значительно легче после кружки чая,мне кто то как то говорил что чуство голода-не всегда чуство глода,иногда это жаажда,и достаточно просто попить.
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
![]() | 12.28 КБ |
Нравится:
- Блог Кэтичка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Держись, и
Держись, и мечты сбудутся!!!
Рост мой 176!