День второй.....кушать хочется однако...

Сегодня второй день моего похудения...не есть после 6 тяжело,вчера весь вечер я так и норовила ухватить сладкий кус.)))
но зато спать легла на удивленние легкой,без пуза и чуства обжорства!!! что немаловажно...
Решила параллельно ходить на аэробику,говорят помогает,сегодня пойду за абониментом на месяц))) Ура-Ура,я спортсменка))))
На весы сегодня не встала из принципа....лучше завтра,или вообще после завтра....
исключила из рациона сахар (почти...1,5 ложечки в утренний зеленый чай мне необходимы как воздух)
не ем хлеб,только утренний крошка-тостик,а то укачивает в метро...
на обед планирую поглотить салат с тунцом и оливковым маслом,и весь день конечно же зеленый чай.....
Удачи мне в моих начинаниях)))

P.S: В районе 18.00-19.00 вчера адски сосало под ложечкой от голода,а потом стало значительно легче после кружки чая,мне кто то как то говорил что чуство голода-не всегда чуство глода,иногда это жаажда,и достаточно просто попить.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 80.jpg12.28 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

Держись, и мечты сбудутся!!!
Рост мой 176!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka