И сила есть и воля есть.

Главные вкладки

Изображение пользователя Белая Орхидея.
ср., 05.10.2016 - 15:48 — Белая Орхидея

Приветствую!
ТО что у меня нет воли - это все пиZд..ж и провокация!
И сила есть и воля есть!
Стоит только захотеть!

з. овсянка запаренная ( изюм, яблоко, мед)
без перекусов
о. омлет в духовке, винегрет.
п. яблочный пирог ( моя шалость) + мате + квадратик Аленки ( шоко был лишним, но меня деть угостил, от меня не убудет да не прибудет))
у. _ ????

спорт:
турник, обратные подтягивания.
наклонная доска - пресс + спина
******
Полинка! Я чуть не забыла! обруч! Через слезы,, через больно, 10 минут. Больше не стала чтоб не травмироваться!

душ: щетка, скраб земляничный из земляничных косточек ( спасибо зятьку, удружил суперабоночку)

вода: пока литр, но это по записям, там стакан 250 мл, у меня 380 . считать лень 380*4=1520 ( о на деле полторашка уже)

всех целую! всем силы и воли!

Нравится: 
0

Комментарии

Larisko — ср., 05.10.2016 - 16:04

Привет!

А у меня тоже есть обруч....хотела тут на днях его продать))))

Молодец)) #надясилаволи :laugh1:

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — ср., 05.10.2016 - 16:24

Круто!!!! Вот ты молодец!!! И вкусно как!!!
********
Сегодня попробую обруч... Стисну зЮбы... Муж днем обнял за талию, я аж прослезилась))) но я боец бывалый... Первые дня 4 надо перетерпеть - дальше будет легко...

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — ср., 05.10.2016 - 18:56

Вот это по нашему! Я в тебе и не сомневалась))) flowers-113

LeSSik — чт., 06.10.2016 - 09:03

Оооооооооооо,красава yesМега способностиyes


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — чт., 06.10.2016 - 13:28

:happy4: :happy4:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина