Блог Вольга

Решила вот похвастаться тем, чем иногда занимаюсь на досуге. Люблю вязать, но в последнее время жизнь стала какой-то суетливой, ни на что не хватает времени.

Я распечатала и повесила на холодильник график похудения за апрель. Ну так, для напоминания себе, что и дальше нужно жить по такому же графику. И невдомек было мне, что попадется он на глаза моему зятю. Дочь сегодня рассказывала, что он долго рассматривал, пока не сообразил, что к чему.

С сегодняшнего дня на рисе. Не в полном смысле рисовая диета. А рис, многократно отваренный или вымоченный в течение нескольких дней и отваренный без соли ПО УТРАМ. Пытаюсь поймать двух зайцев. Вообще-то это средство при остеохондрозе и др. заболеваниях , связанных с отложением солей.

Не омичей прошу не обижаться за такой заголовок. Просто сегодня совершенно случайно увидела ник - omsklida, заглянула - оказывается, омичка, землячка. Знаю, что была еще одна участница сайта из Омска, но не помню ник (кажется что-то производное от "Маша" или "Маня").

Хоть сама и не сторонник диет, может быть кому-нибудь пригодится.
За 4 дня легко обещают 3-4 кг (обещают)
Сама диета очень проста, но суперэффективная!
А ВОТ И ДИЕТА:
Завтрак, обед и ужин, день первый:
Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организме!

Несколько дней по утрам на весах первая цифра 86 (про то, что после запятой, молчу). Что это значит? А то, что ровно 10 кг назад я пришла на этот сайт (в октябре 2008). И именно здесь, среди вас я смогла избавиться от этих ненавистных 10 кг.

Ну вот и закончился апрель. Хочу поделиться результатами, которых удалось добиться. Я вобщем-то и не рассчитывала на то, что результаты будут большими (хотя, если честно, было бы здорово), я ведь не сижу на какой-либо диете. Да и обмен веществ в 45 оставляет желать лучшего.

Сегодня вместе с мужем открыли велосипедный сезон. Мы уже несколько лет в теплое время года ежедневно(за редким исключением) совершаем вечерние велосипедные прогулки. Правда сегодня было достаточно холодно. Но зато сухо. Прокатились с удовольствием.

Хочу похвастаться. Не столько результатами снижения веса (особо хвалиться нечем), сколько умением строить графики. Я думаю для самоучки неплохо.
А график изменения за апрель выложу,когда закончится месяц.

:) Ну наконец-то заработал сайт! А то совсем тоскливо стало. Ведь даже если сама ничего не пишу, то как только появляется свободная минутка, читаю дневники других. Чему-то учусь, от кого-то заражаюсь настойчивостью и оптимизмом. В общем, повторюсь еще раз: здорово, что этот сайт существует!!!!